日本で少し前に流行った？Kombucha!
Trader joe’s に売っていたので試してみることに！
Trader joe’s にあったのはGingerade味でした。
飲む前に日本のサイトで色々みてみると、夜ご飯に代えてKombucha を飲むと書いてありましたが、私はダイエットが目的ではなく健康になる！が目的なのでやめることに。
副作用でお腹を壊す事があると書いてあったので、まずは寝る前に100mlから始めてみることに。
いやっ、初日はビビって50mlくらいだった気がします。笑
このジンジャー味、生姜の味が強いですが炭酸が助けてくれて飲める味です！！
始めて3日目なのでまだ効果はありませんが、1ヶ月は続けてみようかなと思います。